Naisten kuntosali FemiFit
Vain naisille tarkoitettu rauhallinen kuntosali Raahessa
FemiFitillä saat treenata omassa rauhassa
Rauhallinen sali Raahessa kaikenikäisille naisille, jossa voit harjoitella omana itsenäsi ja kuntotasosi mukaan, poissa katseilta. 13–17 vuotiaat voivat kuntoilla vanhempien vastuulla. Yläikärajaa ei ole.
Perusajatuksenamme on auttaa asiakkaitamme huomaamaan, että todellisen terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi tarvitaan riittävää ja säännöllistä fyysistä kuntoharjoittelua.
Ohjaajillamme on vahva kokemus terveys- ja liikunta-alalta.
Avainkortilla pääsee sisälle joka päivä 6:00–22:00. Poistuttava ennen klo 23:00.
Tutustumiskäynti salille sisältää salin esittelyn ja salin toimintatavat käynnin aikana.
Tutustuminen vain salin vastaanoton ollessa avoinna.
Taustamusiikkia ei ole, voit käyttää omaa musiikkia kuulokkeilla.
Treenit kuumana hellepäivänä? Femifitillä treenaat viileässä!Ulkona vallitsee kuuma helle, mutta FemiFitin salilla on aina miellyttävät 19 astetta. ❄️ Jäähdytysjärjestelmämme toimii kokopäiväisesti varmistaakseen, että treenitilat pysyvät viileinä, treenatessa keho toimii kuin kuuma moottori ja lämmöntuotto moninkertaistuu. Siksi viileässäkin salilämpötilassa tulee nopeasti lämmin ja hiki.💦Näillä konsteilla hallitset kehon lämpöä helteellä: 🚰 Hyödynnä vesipistettä: Saliltamme löytyy vesipiste. Juo raikasta vettä säännöllisesti pitkin treeniä, sillä se viilentää kehoa tehokkaasti sisältäpäin. 👕 Valitse tekniset urheiluvaatteet: Hengittävät materiaalit siirtävät kosteutta pois iholta ja auttavat kehoa pysymään viileämpänä kuin perinteinen puuvilla. ⏱️ Säätele taukoja: Pidä sarjojen välissä hieman pidemmät lepohetket, jotta syke ja kehon lämpötila ehtivät tasaantua ennen seuraavaa suoritusta. 🔥 HUOM! Kaverikampanja päättyy huomenna! 🔥 Hyödynnä kaverikampanjamme huomiseen asti ja tulkaa yhdessä nauttimaan raikkaista treeneistä!👯♀️💪Ota oma treenipullo mukaan ja suuntaa viileälle salillemme!✨#femifit #kuntosali #kaverikampanja #helle #treenipäivä #hyvinvointi #kesätreenit #treenikaveri
