FemiFitillä saat treenata omassa rauhassa

Rauhallinen sali Raahessa kaikenikäisille naisille, jossa voit harjoitella omana itsenäsi ja kuntotasosi mukaan, poissa katseilta. 13–17 vuotiaat voivat kuntoilla vanhempien vastuulla. Yläikärajaa ei ole.

Perusajatuksenamme on auttaa asiakkaitamme huomaamaan, että todellisen terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi tarvitaan riittävää ja säännöllistä fyysistä kuntoharjoittelua.

Ohjaajillamme on vahva kokemus terveys- ja liikunta-alalta.
Avainkortilla pääsee sisälle joka päivä 6:00–22:00.  Poistuttava ennen klo 23:00.

Tutustumiskäynti salille sisältää salin esittelyn ja salin toimintatavat käynnin aikana.
Tutustuminen vain salin vastaanoton ollessa avoinna.

Taustamusiikkia ei ole, voit käyttää omaa musiikkia kuulokkeilla.

FemiFit️ 2 tuntia ago

Hei salikävijä! Muistathan käyttää tankolukkoja aina, kun treenaat vapailla tangoilla ja levypainoilla. 🏋️Turvallisuus on yhteinen asiamme. Kun lukitset painolevyt tankoon, varmistat että: Säästät itsesi loukkaantumisilta – painot eivät pääse liukumaan tai putoamaan kesken noston. Säästät muut salikävijät vaaralta – lattialle sinkoileva levypaino on suuri riski muille. Pidät välineet ehjinä – putoilevat levyt rikkovat tankoja ja salin lattiaa.Lukkojen kiinnittäminen vie vain kaksi sekuntia, mutta voi pelastaa paljolta.Kiitos, että välität itsestäsi ja muista!

3