Naisten kuntosali FemiFit
Vain naisille tarkoitettu rauhallinen kuntosali Raahessa
FemiFitillä saat treenata omassa rauhassa
Rauhallinen sali Raahessa kaikenikäisille naisille, jossa voit harjoitella omana itsenäsi ja kuntotasosi mukaan, poissa katseilta. 13–17 vuotiaat voivat kuntoilla vanhempien vastuulla. Yläikärajaa ei ole.
Perusajatuksenamme on auttaa asiakkaitamme huomaamaan, että todellisen terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi tarvitaan riittävää ja säännöllistä fyysistä kuntoharjoittelua.
Ohjaajillamme on vahva kokemus terveys- ja liikunta-alalta.
Avainkortilla pääsee sisälle joka päivä 6:00–22:00. Poistuttava ennen klo 23:00.
Tutustumiskäynti salille sisältää salin esittelyn ja salin toimintatavat käynnin aikana.
Tutustuminen vain salin vastaanoton ollessa avoinna.
Taustamusiikkia ei ole, voit käyttää omaa musiikkia kuulokkeilla.
🦵UUSI LAITE: HACK-KYYKKY & JALKAPRÄSSI!Olemme päivittäneet kalustoamme! Saliltamme löytyy nyt monipuolinen Hack- kyykky/ Jalkprässi- yhdistelmälaite, joka on erinomainen laite etureisien, pakaroiden ja pohkeiden vahvistamiseen.📲Näin pääset alkuun; Laitteen käyttö saattaa vaatia alkuun hiemän säätöä ja kokeilua, etenkin kun vaihdat kyykyn prässiin. Jotta treenisi sujuu turvallisesti ja tehokkaasti olemme laittaneet avuksesi QR- koodin laitteen runkoon .1. Ota puhelin esille 2. Skannaa QR koodi/ klikkaa linkkiä youtube 3. Katso opastus, laitteen säädöistä, jalkojen asennosta ja suoritustekniikasta.💡Muista nämä perusasiat:* SÄÄDÖT: varmista, että selkänoja ja jalkalevy ovat itselle sopivassa kulmassa ennen painojen lisäämistä * TURVALUKITUS: Opettele avaamaan ja lukitsemaan laite kahvoista ennen sarjan aloitustaKYSY ROHKEASTI APUA HENKILÖKUNNALTA, JOS KAIPAAT LISÄOPASTUSTA!Mukavia treenejä😊
